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El Yoga es...
El yoga es un sistema filosófico-científico, cuyo objetivo es proporcionar equilibrio interior a las personas y favorecer el descubrimiento de su realidad esencial para vivir en coherencia con ella.
Es universal: Aunque se ha practicado en la India, desde tiempos inmemoriales, en Occidente, lo hemos incorporado, manteniendo su esencia, y adaptándolo a las necesidades y posibilidades de sus practicantes.
Su sistematización se atribuye a Patanjali (sabio hindú, s. III a.C.) gracias a ello, fue reconocido como uno de los seis dharsanas o sistemas ortodoxos de la India.
Su transmisión, tradicionalmente, es de maestro a discípulo.